اذا كنت ممن تعانين من صداع الطقس..اليك افضل 5حلول للتخلص منه

اذا كنت ممن تعانين من صداع الطقس..اليك افضل 5حلول للتخلص منه

قبل 4 سنة | الأخبار | صحة ومجتمع

تعاني بعض النساء من مشكلة صداعالطقس المرتبط بالتغيرات الجوية التي تؤدي لتغير في كيماء وكهرباء الدماغ مما يسبب الصداع .

 

الأخبار الأكثر قراءة 

 

وبالرغم من أعراض صداع الطقس المعروف أيضاً بصداع الضغط الجوي تتشابه مع الصداع العادي إلا أن هناك أعراض أخرى أكثر حدة كالغثيان والقئ وآلام الأذن والخمول وزيادة الحساسية للضوء .

 

ويؤكد الأطباء أنه يمكن التغلب على هذه المشكلة من خلال الخطوات التالية :

 

1- اشربي الكثير من المياه .

 

2- ابتعدي عن الشاشات قدر الإمكان .

 

3- خذي حمام ساخن عند الشعور بالصداع .

 

4- استعيني بوسادة تدفئة في الشتاء وكيس ثلج في الصيف .

 

5- استنشقي الهواء النقي .

 

6- لا تتأخري عن زيارة الطبيب إذا لم تتمكني من احتواء حالتك .