نبتة سحرية متوفرة تمنح جسمك مقاومة لا تقهر وتمدك بفيتامين

نبتة سحرية متوفرة تمنح جسمك مقاومة لا تقهر وتمدك بفيتامين " د " الذي لاغنى عنه للجسم

قبل 3 _WEEK | الأخبار | صحة ومجتمع

يحتاج جسم الإنسان للعديد من الفيتامينات لدعم عملياته الحيوية وتقوية جهازه المناعى لمقاومة الأمراض.

 

الأكثر تصفحاً الآن : __________  

 

المقاومة الوطنية في الساحل الغربي تحدد الطريقة الوحيدة للوصول إلى صنعاء  

 

 

 

العثور على مواطن مرميًا في أحد شوارع العاصمة في حالة صحية حرجة

 

 

 

 

مباحثات مع فريق الدعم السياسي والعسكري لمجلس القيادة الرئاسي

 

 

 

اعتقال عشرات المواطنين بعد مظاهرة غاضبة ضد مليشيا الحوثي لرفض مخطط ‘‘صنعاء الجديدة’’

 

 

 

بدعم دولي.. أول محافظة يمنية تستعد لزراعة القمح وتغطية احتياجات اليمن

 

 

 

اليمن: 5 سنوات على مقتل صالح.. محاولات لإعادة عائلته للواجهة

 

 

 

 

 

توجيهات بدعم كبير لقوات الجيش في حضرموت لتنفيذ هذه المهمة الوطنية

 

 

 

 

عاجل : تغير جديد ومفاجئ لأسعار الصرف في اليمن اليوم الأحد 4 ديسمبر 2022 .. سعر الصرف في صنعاء و عدن  

 

  ادانت وزارة الخارجية اليمنية سلوك امريكا العدواني في البحر الاحمروممارساتها الغير قانونية وتهديدها للملاحة الدولية

 

 

 

  أجواء باردة وطقس غائم بمرتفعات وسواحل الجنوب

ويعد فيتامين د من أشهر الفيتامينات الهامة للجسم بدءًا من تعزيز المناعة إلى الحفاظ على صحتنا العقلية، ويدعم فيتامين د صحتنا بأكثر من طريقة على الرغم من عدم وجود العديد من الأطعمة الغنية به، ولكن تناول المكملات الغذائية طريقة آمنة لضمان الحصول على المستويات الموصى بها من فيتامين د في حالة انخفاض مستوياته بالجسم. ومع ذلك  فقد وجد بحث جديد نشر في مجلة Food Science and Nutrition، أن طعامًا نباتيًا واحدًا شائعًا قد يكون قادرًا على تزويدك بالقيمة اليومية الموصى بها من فيتامين د.

 

 ووجد العلماء أن إضافة الفطر إلى النظام الغذائي اليومي يمكن أن يساعد في زيادة مستويات فيتامين (د) في الجسم، قام الباحثون بفحص عيش الغراب الأبيض المعرض للأشعة فوق البنفسجية ، قيمت الدراسة الفوائد الصحية لكل نوع من أنواع الفطر الممنوحة للأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 9-18 وحتى 19+. طُلب من كل مجموعة أن تأكل 84 جرامًا من الفطر.

 

كما وجدوا أن عيش الغراب يزيد من مستويات الألياف الغذائية والنحاس والفوسفور والبوتاسيوم والسيلينيوم والزنك والريبوفلافين والنياسين والكولين.

 

كان أكبر اكتشاف هو أن الفطر الذي تعرض للأشعة فوق البنفسجية ، وتناول وجبة واحدة فقط من هذه الفطر ساعد الناس إما على تلبية أو تجاوز القيمة اليومية الموصى بها من فيتامين د.

 

وكشف تقرير صادر عن Public Health England، عن عدم قدرة فيتامين د في مواجهة وعلاج أعراض فيروس كورونا، كما زعم العديد من الخبراء خلال الفترة الماضية عن جدوى هذا الفيتامين في تعزيز المناعة للجسم خلال فصل الشتاء، طبقا لما ورد في موقع dailymail.

 

وكشف التقرير عن أنه لا يوجد أى إثبات علمى على فاعلية فيتامين د حتى الوقت الراهن في التخفيف أو منع الإصابة بالفيروس التاجى، كما لم يتم ربط الإصابة بالفيروس بمستوى توافره داخل الجسم، مما يعنى أنه لا توجد علاقة بين تراجع مستوى فيتامين د داخل جسدك وتعرضك للإصابة بالفيروس.

هل دقت ساعة الصفر؟.. دعوة رسمية لجميع القوى الوطنية وكافة أبناء...


المقاومة الوطنية في الساحل الغربي تحدد الطريقة الوحيدة للوصول...


العثور على مواطن مرميًا في أحد شوارع العاصمة في حالة صحية حرجة


مباحثات مع فريق الدعم السياسي والعسكري لمجلس القيادة الرئاسي


اعتقال عشرات المواطنين بعد مظاهرة غاضبة ضد مليشيا الحوثي لرفض...


بدعم دولي.. أول محافظة يمنية تستعد لزراعة القمح وتغطية احتياجات...


اليمن: 5 سنوات على مقتل صالح.. محاولات لإعادة عائلته للواجهة


توجيهات بدعم كبير لقوات الجيش في حضرموت لتنفيذ هذه المهمة الوطنية


عاجل : تغير جديد ومفاجئ لأسعار الصرف في اليمن اليوم الأحد 4 ديسمبر...


أجواء باردة وطقس غائم بمرتفعات وسواحل الجنوب


الشاجري يدشن عملية توزيع كروت مواعيد صرف الدورة الـ 14 للحوالات...


الإعلان عن مصرع عدد من ضباط مليشيا الحوثي (الأسماء)


وزير التعليم العالي ”الوصابي” يبرء نفسه من فضيحة المنح الدراسية...


مطالبات بإقالة الفاسدين .. شن حملة تنديد ضد قيادات التعليم العالي...


دعم كبير للحكومة الشرعية من أجل إنهاء الحرب .. ومناقشات بشأن قرار...

مساحة اعلانية