احذر تناول الموز مع هذه الأطعمة الشائعة مهما كانت حاجتك إليه تتحول الى سم قاتل

احذر تناول الموز مع هذه الأطعمة الشائعة مهما كانت حاجتك إليه تتحول الى سم قاتل

قبل شهر 1 | الأخبار | صحة ومجتمع

يحتوي الموز على العديد من العناصر الغذائية، ولذلك يعتبر من الفواكه المفيدة التي ينصح بتناولها يوميًا. و يجمع الموز بين المذاق الشهي والفوائد الصحية العديدة، ولذلك يجب إدراجه ضمن الفواكه الأساسية التي يتم تناولها يوميًا

 

الأكثر تصفحاً الآن : __________  

 

المقاومة الوطنية في الساحل الغربي تحدد الطريقة الوحيدة للوصول إلى صنعاء  

 

 

 

العثور على مواطن مرميًا في أحد شوارع العاصمة في حالة صحية حرجة

 

 

 

 

مباحثات مع فريق الدعم السياسي والعسكري لمجلس القيادة الرئاسي

 

 

 

اعتقال عشرات المواطنين بعد مظاهرة غاضبة ضد مليشيا الحوثي لرفض مخطط ‘‘صنعاء الجديدة’’

 

 

 

بدعم دولي.. أول محافظة يمنية تستعد لزراعة القمح وتغطية احتياجات اليمن

 

 

 

اليمن: 5 سنوات على مقتل صالح.. محاولات لإعادة عائلته للواجهة

 

 

 

 

 

توجيهات بدعم كبير لقوات الجيش في حضرموت لتنفيذ هذه المهمة الوطنية

 

 

 

 

عاجل : تغير جديد ومفاجئ لأسعار الصرف في اليمن اليوم الأحد 4 ديسمبر 2022 .. سعر الصرف في صنعاء و عدن  

 

  ادانت وزارة الخارجية اليمنية سلوك امريكا العدواني في البحر الاحمروممارساتها الغير قانونية وتهديدها للملاحة الدولية

 

 

 

  أجواء باردة وطقس غائم بمرتفعات وسواحل الجنوب

و يعد الموز أحد أرخص وأشهر أنواع الفواكه في العالم، ويتميز بفوائده الصحية المعروفة على نطاق واسع،اشتهر بانه فاكهة الفلاسفة أو الحكماء. ورغم ما يحتويه الموز من فوائد صحية كبيرة فإن له أضرارًا خطيرة في حالة تناوله مع أنواع معينة من الأطعمة، فقد يتحد ما في تلك الأطعمة من عناصر مع محتويات الموز؛ ليسببا مشاكل صحية خطيرة، وقد كشف موقع “سبوتنيك” الإخباري عن تلك الأنواع من الأطعمة. البطيخ يأتي البطيخ من بين تلك الأطعمة إذ لا ينصح بتناوله مع الموز؛ لأن وضعهما مع بعضهما البعض يؤدي إلى تركيز أيونات البوتاسيوم في الدم، ما يؤدي إلى ضعف عضلة القلب، وقصور الكلى، وآلام المفاصل، وانخفاض معدل ضربات القلب، وبذلك يؤدى للوفاة. الألبان وكذلك لا يفضل تناول الموز مع الألبان؛ لأنها تؤدي إلى مشاكل في الجهاز الهضمي، وأيضًا مشاكل في الطحال.

 

البطاطا ويتسبب تناول الموز مع البطاطا في صعوبة الهضم، وبقاء الطعام فترة طويلة في المعدة والأمعاء، ما قد يسبب الانتفاخ، وحتى التسمم المزمن. من ناحية أخرى، فإن الموز غني بالألياف ويحتوي كمية قليلة من الدهون، ما يجعله وجبة خفيفة ممتازة لفقدان الوزن. ولكن تكمن المشكلة الوحيدة في الموز باحتوائه على نسبة عالية من الكربوهيدرات والسعرات الحرارية، فتحتوي موزة واحدة متوسطة الحجم على 105 سعرات حرارية و27 جرامًا من الكربوهيدرات. ولكن استبعاد هذه الفاكهة من النظام الغذائي بسبب هذه العوامل لخشية زيادة الوزن قد يحرمك من فوائدها الصحية المذهلة، لذلك، ومن أجل الحرص على فقدان الوزن والحصول على الفوائد يمكن تناول هذه الفاكهة بطرق معينة؛ للتخلص من الكيلوجرامات الزائدة، وذلك عن طريق أكل دقيق الشوفان مع الموز على الإفطار، أو تناول الموز مع زبدة الجوز أو المكسرات.

هل دقت ساعة الصفر؟.. دعوة رسمية لجميع القوى الوطنية وكافة أبناء...


المقاومة الوطنية في الساحل الغربي تحدد الطريقة الوحيدة للوصول...


العثور على مواطن مرميًا في أحد شوارع العاصمة في حالة صحية حرجة


مباحثات مع فريق الدعم السياسي والعسكري لمجلس القيادة الرئاسي


اعتقال عشرات المواطنين بعد مظاهرة غاضبة ضد مليشيا الحوثي لرفض...


بدعم دولي.. أول محافظة يمنية تستعد لزراعة القمح وتغطية احتياجات...


اليمن: 5 سنوات على مقتل صالح.. محاولات لإعادة عائلته للواجهة


توجيهات بدعم كبير لقوات الجيش في حضرموت لتنفيذ هذه المهمة الوطنية


عاجل : تغير جديد ومفاجئ لأسعار الصرف في اليمن اليوم الأحد 4 ديسمبر...


أجواء باردة وطقس غائم بمرتفعات وسواحل الجنوب


الشاجري يدشن عملية توزيع كروت مواعيد صرف الدورة الـ 14 للحوالات...


الإعلان عن مصرع عدد من ضباط مليشيا الحوثي (الأسماء)


وزير التعليم العالي ”الوصابي” يبرء نفسه من فضيحة المنح الدراسية...


مطالبات بإقالة الفاسدين .. شن حملة تنديد ضد قيادات التعليم العالي...


دعم كبير للحكومة الشرعية من أجل إنهاء الحرب .. ومناقشات بشأن قرار...

مساحة اعلانية