طرق منزلية ستخلصك من نوبات حرقة المعدة نهائياً .. تعرف عليها!

طرق منزلية ستخلصك من نوبات حرقة المعدة نهائياً .. تعرف عليها!

قبل _WEEK 1 | الأخبار | صحة ومجتمع

من منا لم يصبه الشعور المزعج بحرقة المعدة بعد وجبة دسمة ، حتى أن بعض الأشخاص يصابون به مرارا وتكرارا .

 

الأكثر تصفحاً الآن :

 

__________

فاكهة معجزة لطاقة الجسم وتحسين البصر والهضم ووظائف عمل الدماغ 

 

علامات في الوجه تدلان على نقص فيتامين «B 12» .. قد تكون خطيرة 

 

أقوى 8 مشروبات للتدفئة وتقوية المناعة ومواجهة موجة البرودة الشديدة 

 

 اوراق هذه الشجرة المباركة تخفض ضغط الدم وتقلل الكوليسترول الضار بشكل أذهل جميع الأطباء .. تعرف عليها 

 

هذا ما سيحدث داخل جسمك اذا تخليت عن تناول الخبز 

 

هل تعاني من القولون العصبي ؟توقف عن ممارسة هذه الأفعال .. وتمتع بصحة فولاذية !

 

نتيجة سحرية اذا تناولت تفاحة واحدة على العشاء يوميا وشاهد بنفسك ماذا يحدث لجسمك

 

تعرف على هذا المشروب الاحمر المذهل الذي يقلل من ارتفاع ضغط الدم

 

هذا الخطأ الفادح موجود في كل مطبخ يحوّل البيض إلى سم قاتل .. احذر منه !

 

فاكهة ربانية تحتوي على عدة فوائد صحية وتقيك من الأمراض منها السكري والضغط 

 

 ظهور الشيب وإشارات مفاجئة على جسدك تنذرك بمخاطر صحية

 

تناول هذا الطعام ثلاث مرات يجنبك الإصابة بالزهايمر والخرف مستقبلاَ

لكن عوضا عن اللجوء دائما إلى الأدوية يمكن البعض العلاجات المنزلية أن تخفف من الأعراض أو تمنعها تماما .

 

وحرقة المعدة أو حموضة المعدة " ، من إحساس ب " الحرقان " المستمر في الصدر والحلق ، وهو ما يحدث بعد تناول الأطعمة مباشرة ، إذ تتسبب الأطعمة الحارة أو الدهنية أو الحمضية ، في زيادة الشعور بحرقة المعدة .

 

وحرقة المعدة شعور مزعج وغير مريح ، يحتاج إلى العديد من الطرق للتخلص منه وتجنب التعرض المستمر له . تحدث الحموضة المعوية أو حرقة المعدة عندما ترتفع محتويات المعدة إلى المريء .

 

 وفي بعض الحالات ، قد تكونين مصابة بنوبة حرقة المعدة ، لأن الملابس الضيقة تضغط على معدتك ، وإذا كان الأمر كذلك ، فإن أول ما عليك فعله هو إرخاء حزامك أو لباسك أو أي شيء آخر يشد على معدتك .

 

يمكن أن يساهم وضعك أيضا في الشعور بحرقة المعدة ، فإذا كنت جالسة أو مستلقية ، فحاولي الوقوف ، وإذا كنت واقفة بالفعل ، فحاولي الوقوف بشكل أكثر استقامة .

 

تضع الوضعية المستقيمة ضغطا أقل على العضلة العاصرة للمريء السفلية ، وهي عبارة عن حلقة من العضلات تساعد في منع حمض المعدة من الارتفاع إلى المريء .

 

يمكن أن يؤدي الاستلقاء إلى تفاقم حرقة المعدة لذلك عندما يحين وقت النوم ، اضبطي وضعية النوم لرفع الجزء العلوي من جسمك .

 

ورفع رأسك بوسائد إضافية لا يكفي عادة ، لذلك إذا كان لديك سرير قابل للتعديل ، فضعيه بزاوية مناسبة التوفير الراحة ، ولكن إذا كان سريرك غير قابل للتعديل ، يمكنك تغيير زاوية سطح نومك باستخدام وسادة إسفنجية .

 

قد يكون لديك علاج لحرقة المعدة في متناول يدك في مطبخك دون معرفة ذلك ، إذ يمكن لصودا الخبز أن تهدئ بعض نوبات حرقة المعدة عن طريق تحييد حمض المعدة .

 

 وللقيام بذلك ، قومي بإذابة ملعقة صغيرة من صودا الخبز في كوب من الماء واشربيه ببطء ، في الواقع ، يجب أن تشربي كل شيء ببطء عندما تكونين مصابة بحرقة المعدة .

بالوثائق : محافظ الضالع يلغي قرار تكليف بعد يومين من صدوره و سكان...


علامات في الوجه تدلان على نقص فيتامين «B 12» .. قد تكون خطيرة


فاكهة معجزة لطاقة الجسم وتحسين البصر والهضم ووظائف عمل الدماغ


تناول هذا الطعام ثلاث مرات يجنبك الإصابة بالزهايمر والخرف...


ظهور الشيب وإشارات مفاجئة على جسدك تنذرك بمخاطر صحية


بشرى ساره لجميع المواطنين من مطار صنعاء الدولي


القبض على شخصين متهمين بتزوير العملات وعمليات النصب والاحتيال...


مجلس الأمن الدولي يدرج مسؤولين عسكريين حوثيين الى قائمة العقوبات


قيادي شمالي يستلم مهمة تامين شبوة


مسؤول كويتي يرد على الصحفي بن لزرق بشان مصنع الأكسجين الذي أنشأته...


الريال اليمني يتراجع أمام العملات الأجنبية خلال تعاملات اليوم...


يمني يحوز على المرتبة الأولى ويرفع اسم اليمن عاليا


القيادي الحوثي المنشق يفضح الحوثيين ويكشف عن معلومات خطيرة على...


مسؤولة وناشطة يمنية تختطف من قبل جماعة الحوثي ومطالبات بالكشف عن...


قيادي حوثي بارز يهدد "نمتلك القدرة والجرأة لضرب منشآت النفط في...

مساحة اعلانية