لطالما كان الجينز الضيق من أهم قطع الملابس التي لا بد أن تكون موجودة في خزانة كل فتاة، ولا يزال رائجاً في وقتنا هذا أيضاً. وعلى الرغم من أنك قد تشعرين بالتعب في نهاية اليوم فتفضلين عدم تغيير ملابسك، إلا أنه من الأفضل خلعه واختيار شيء فضفاض ومريح أكثر عندما تصلين إلى المنزل. في الواقع، قد يتسبب ارتداء الجينز الضيق كثيراً ولفترة طويلة في حدوث مشكلات أكثر مما تعتقدين.

نحب، الجينز الضيق لأناقته، لكننا على الأرجح سنستبدله بشيء أكثر راحة لأن ارتداءه بانتظام قد يؤثر على الصحة بعدة طرق مفاجئة.

1. قد يتسبب بآلام في قدميك

رغم أناقة الجينز الضيق، إلا أنه من الأفضل عدم ارتدائه دائماً وتعويضه بالسراويل الفضفاضة وخلعه بمجرد وصولك إلى المنزل. إذ أن قضاء الكثير من الوقت وأنت مرتدية الجينز الضيق يمكن أن يؤذي عضلات وأعصاب ساقيك، خاصة إذا كنت تتحركين أو تجلسين القرفصاء طوال اليوم. كذلك، يمكن أن يتسبب الجمع بين الجينز الضيق والأحزمة الضيقة أيضاً في الشعور بالتخدّر والألم والوخز في مقدمة الفخذين، وهي حالة تُعرف أيضاً باسم متلازمة السراويل الضيقة.

2. قد يبطئ الدورة الدموية

قد يكون الجينز المفضل لديك هو الزي الذي تعتمدينه لحضور أي مناسبة، ولكن إذا كنت تعانين من ثقل الساقين وتعبهما، فمن الأفضل اختيار السراويل الأكثر راحة. ذلك لأن ارتداء الملابس الضيقة حول الخصر والتي تحدّ من القدرة على الحركة يمكن أن يؤدي إلى إبطاء الدورة الدموية ويجعل مهمة عروقك المتمثلة في نقل الدم نحو القلب والأعضاء الأخرى صعبة.

3. قد يجعل حرقة المعدة أسوا

لعلك لاحظت أن سروال الجينز الخاص بك يمكن أن يترك نتوءات عميقة وحساسة حول خصرك إذا كنت ترتدينه لفترة طويلة. في الواقع، يمكن أن تتسبب الملابس الضيقة التي تمارس ضغطاً على البطن في ارتداد الحمض، وهو أحد أكثر مشكلات الأمعاء شيوعاً التي يعاني منها الكثير من الناس. وحتى إذا كنت بصحة جيدة ولم تعاني يوماً من حرقة المعدة المزعجة، تبقى إمكانية إصابتك بارتجاع المريء واردة إذا كنت ترتدين ملابس ضيقة بانتظام على مدار أسبوعين.

4. قد يؤثر على استقامة جسمك

قد يجعلك ارتداء الجينز الضيق تشعرين بأن جسمك مشدود ومتناسق، إلا أنه على المدى الطويل يمكن أن يتسبب في تقوّس جسمك. يُخلّ الجينز الضيق بالتوازن الصحي بين أسفل الظهروالوركين، ولأنه يمكن أن يسبب ثنياً مفرطاً في أسفل الظهر، فقد يزيد من حدة الضغط على أقراص العمود الفقري.

5. يمثّل خطراً على صحتك الإنجابية

ليس هناك شك في أن الجينز الضيق من قطع الملابس الكلاسيكية، لكن ارتداءه يومياً يمكن أن يزيد في الواقع من خطر التعرض لبعض الالتهابات والتهيجات، من بينها ألم الفرج، وهي حالة تتميز بألم مزمن في منطقتك الحساسة. وقد وجد الباحثون أن النساء اللواتي يرتدين الجينز الضيق 4 مرات أو أكثر في الأسبوع كن أكثر عرضة للإصابة بألم الفرج بمرتين مقارنة بالنساء اللاتي لا يرتدين سراويل ضيقة.