يعدّ الكركديه أو كما يسمّى الشاي الأحمر. من أشهى المشروبات التي يتم تناولها باردة أو ساخنة. ويقدّم للضيوف في الزيارات والمناسبات بسبب مذاقه الشهي، كما أنّه يتمتّع بفوائد صحية كبيرة. سنعرّفك إلى أبرزها فيما يلي:

1- يخفّض خطر الإصابة بمرض الزهايمر.

2- يحسّن صحة القلب.

3- ينقص الوزن.

4- يدعم الصحة ويطيل العمر .

5- يحمي من ارتفاع ضغط الدم.

6- يقاوم جفاف الجلد والتجاعيد والشيخوخة المبكرة.