يمكن أن يؤدي تراكم السموم في الكبد إلى تدهور صحتك بشكل خطير. لهذا السبب من الجيد مساعدة جسمك بين الحين والآخر عن طريق إعطاء دفعة من المواد المفيدة للكبد، مثل مشروب التخلص من السموم هذا.

الكبد

الكبد أكبرحجما بكثير مما يتوقعه البعض، و هو متموضع تحت الرئتين ويؤدي بعض الوظائف الحيوية في جسم الإنسان. الكبد مسؤول عن تنقية الدم وتنظيمه وإزالة الفضلات من الدم، ثم يتم إعادة استخدامه أو تفكيكه. للكبد أيضًا وظائف مهمة أخرى، على سبيل المثال ، هو مسؤول عن امتصاص وتخزين العناصر الغذائية من الطعام. كما أنه يلعب دورًا مهمًا جدًا في استهلاك الكحول. تضمن عمليات الكبد أن الكحول ليس ضارًا (جدًا) لجسمنا ، ولكن يمكن تفكيكه.

ملاحظة: يمكن للكبد القيام بذلك بسهولة بكميات صغيرة ، لكن الكميات الكبيرة يمكن أن تلحق الضرر بالكبد إلى الأبد.

كثير من الناس لا يعرفون أن الكبد هو أيضًا أحد أهم الأعضاء عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن. وبالتالي ، فإن إعطاء دفعة منشطة للكبد يمكن أن يساعدك على فقدان الوزن الزائد.

كيف؟

خذ هذا المشروب ثلاث مرات في اليوم لمدة ثلاثة أيام متتالية، و تجنب الوجبات الثقيلة خلال تلك الأيام الثلاثة. استخدم هذا المشروب كمقوي إضافي عند اتباع نظام غذائي ، على سبيل المثال.

مكونات:

عصير 3 حبات ليمون

1 كوب من البقدونس المقطّع

5 قطع كرفس

6 أكواب ماء

آلية العمل:

ضع عصير الليمون والبقدونس والكرفس في الخلاط و امزجهم، ثم اضف الماء واخلط مرة أخرى. يمكنك تكرار عملية التخلص من السموم هذه بعد سبعة إلى عشرة أيام.