يُعد " حرقان البول " أكثر المُشكلات الصحية التي تواجه الكثير من الأشخاص ، نظرًا لنقص شُرب المياه ، إلى جانب ازدياد نسبة الأملاح بالجسم.
ويرى الأطباء أن السبب الحقيقي وراء الشعور بحرقان البول هو التهاب المثانة ، والذي يعود غالبًا إلى الإصابة ببعض أنواع البكتيريا التي تُعرف بأسم " الإشريكية القولونية "، وهى بكتيريا تعيش في الأمعاء وتصل بسهولة إلى المثانة ، ما يحدُث معه الشعور بالحرقان عند إخراج البول خاصة عند النساء.
وينصح الأطباء باتباع الإرشادات التالية للتغلُب على هذه المُشكلة من خلال الأتي:
الإكثار من شُرب الماء:
يُنصح بالإكثار من شُرب الماء على مدار اليوم في حدود ثلاثة لترات ، وكذلك الإكثار من تناول العصائر ، أو الشُوربة ، وذلك لأن كثرة التبول تعمل على طرد البكتيريا من المثانة.
استشارة الطبيب خلال فترة الحمل:
يُفضل الذهاب إلى الطبيب المُختص في حالة استمرار حرقان البول لأكثر من ثلاثة أيام خاصة في فترة الحمل ،
تدفئة منطقة أسفل البطن:
يُنصح بتدفئة منطقة أسفل البطن ، ما يعمل على زيادة الدورة الدموية في هذه المنطقة.
التبول مُباشرة بعد الجماع:
يُنصح بالتبول مُباشرة بعد الجماع ، لمنع وصول البكتيريا المعوية من المجاري البولية إلى المثانة.
