يحتاج الكثير من الناس إلى التعرف عليها حيث يتعرض الكثير منهم بالإصابة بحصوات الكلى وغيرها من حصوات الجسم، ذلك بسبب نقص نسبة الماء الذي يؤدي للإصابة بالجفاف، وسوف نعرف الآن هذه الطرق الطبيعية للتخلص من الحصوات.

عند الإصابة بحصوات الكلى فإنها تنتقل إلى الحالب مما يتسبب في الشعور بآلام شديدة في منطقة الخصر، ويصاحبها بعض الأعراض ومنها ارتفاع درجة حرارة الجسم والغثيان والرغبة في القيء، ويوجد بالفعل كثير من الأعشاب الطبيعية أو المشروبات الصحية التي يمكنها علاج الحصوات، وقد تتمثل تلك المشروبات في : عصير الليمون : حيث أنه يحتوي على حمض الستريك الذي يساعد على تكسير رواسب الكالسيوم المكونة للحصوات، ويمكن تناول الليمون بدون سكر أو بإضافة العسل يومياً على الريق. خل التفاح :

يحتوي أيضاً على حمض الستريك الذي يفتت رواسب الكلى، ويتم تناوله عن طريق خلط كمية منه مع ملعقة من العسل في كوب ماء وتناوله يومياً قبل الوجبات. الكرفس :

يعد مشروب الكرفس منقي للجسم من السموم، ويخفف من الآلام المصاحبة لتكوين رواسب وحصوات عن طريق تنقيتها وإخراجها في البول. عصير الرمان :

يساعد على تحفيز عمل الكلى ورفع كفاءتها حتى تقوم بوظائفها الأساسية، ويحتوي على نسبة جيدة من مضادات الأكسدة التي تساعد على تفتيت رواسب الكلى. مشروب الريحان :

يمكن غلي أوراق الريحان أو مضغها لتساعد في تفتيت الحصوات وإخراجها عن طريق البول. إالماء :

ينبغي تناول ثمانية أكواب كبيرة أو أكثر يومياً من الماء، ليساعد على تفتيت الحصوات لأن الماء يزيب الأملاح المعدنية المكونة لها. طرق جيدة للحفاظ على صحة الكل الحفاظ على الوزن المثالي : حيث أن التخلص من الدهون الزائدة والاستمتاع بالرشاقة والصحة الجيدة بإمكانه أن يحافظ أيضاً على صحة الكليتين بشكل خاص، لأن السمنة والوزن الزائد هم مسببات رئيسية للأمراض ومنها أمراض القلب والشرايين وارتفاع الضغط وارتفاع نسبة السكر في الدم وكلها أمراض تتسبب في تدمير صحة الكلى وغيرها من أجزاء الجسم. اتباع نمط حياة صحي وعادات صحية : حيث أن الاهتمام بنوعية الغذاء وتجنب الأطعمة الضارة يمكنه أن يحسن صحة الكلى. بعد أن تعرفنا على مشروبات تساعد على نزول الحصوة يمكن تناول هذه المشروبات سواء كنا مصابين أو غير مصابين لأنها تفيد الجسم والصحة العامة.