وفقا لما تداولته مواقع اخبارية خاصة بالصحة فإننا جميعنا نبحث عن ابتسامة مشرقة تزينها أسنان بيضاء، وبالرغم من توافر العديد من منتجات تبيض الأسنان في السوق، إلا أن هناك الكثير من الطرق والحلول المنزلية الآمنة والفعالة لتبيض أسنانك يمكنك أن تستخدمها بجانب منتجات العناية الأخرى الاحترافية، فتعلم معنا كيف تصنع معجون تبيض الأسنان الخاص بك.
كيفية تبييض الأسنان في المنزل؟
المادة الأساسية في معظم مواد التبييض هي مادة ماء الأوكسجيين او ما يسمى بـ”بيروكسيد الهيدروجين” وآلية عملها تكمن في دخولها الى طبقتي المينا وأحيانا عاج الأسنان ومن ثم تتحول الى ذرات غير مستقرة تقوم بتحطيم ذرات المواد المسببه لتلون الأسنان، مما يساعد على تفتيح لون السن. بالإضافة لذلك فإن استخدام الحلول اليومية باعتدال يمكن أن يكون لها نفس التأثير، من بينها استخدام ملح الطعام وصودا الخبز وزيت جوز الهند وكمية صغيرة من بيروكسيد الهيدروجين.
بيروكسيد الهيدروجين وصودا الخبز
يمكن لمعجون أسنان بسيط يتكون من بيروكسيد الهيدروجين وصودا الخبز أن يخلق ابتسامة أكثر إشراقًا. وباستخدام صودا الخبز مع الماء، تطلق من خلالها الجذور الحرة التي تكسر الجزيئات المسببة للبقع على مينا الأسنان.. إليك أفضل طريقة لك:
1 – استخدم صودا الخبز أقل من مادة بيروكسيد الهيدروجين، وتأكد من أن المعجون ليس متماسكًا
2 – امزج حوالي ملعقتين كبيرتين من بيروكسيد الهيدروجين مع ملعقة كبيرة من صودا الخبز
3 – قلبه حتى يصبح معجونًا وابدأ بالفرشاة
4 – دع المعجون على أسنانك لمدة دقيقة ثم اشطفه.
من المهم دائمًا تغسل فمك جيدًا بعد ذلك حتى لا يتبقى بقايا فوق أكسيد الهيدروجين أو صودا الخبز. وقبل كل شيء، قلل من استخدام المعجون، فالمرات التي يفضل استخدامه هو مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع. ويمكن أن يؤدي الاستخدام المفرط لصودا الخبز إلى تأثير عكسي للتنظيف وصحة أسنانك، مما يؤدي إلى تكسير المينا بمرور الوقت والتسبب في حساسية أسنانك. لذلك، تأكد من الحفاظ على نظام العناية بالفم المعتاد.
خل التفاح
خل التفاح هو منتج منزلي متعدد الأغراض؛ قد تتفاجأ عندما تعلم أنه يحتوي أيضًا على خصائص تبييض طبيعية يمكنك أن تستخدمه لأسنانك. فيساعد استخدامه مع صودا الخبز على إزالة البقع وتبييض الأسنان. يمكنك أيضًا الغرغرة به لتحدث تأثيرًا مشابهًا بمرور الوقت. وعلى الرغم من أن النتائج ليست فورية ولحظية، فإن استخدام خل التفاح على مدى أسابيع يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا.
لعمل معجون تبييض أسنانك، يعتبر ملعقتين من خل التفاح مع ملعقة واحد من صودا الخبز مثاليًا. جرب هذا المحلول عدة مرات في الأسبوع، أو استخدم خل التفاح كغسول خفيف للفم مع العناية اليومية بالفم. زيت جوز الهند وأوراق النعناع على الرغم من أن الأبحاث لا تزال غير حاسمة بشأن تأثير زيت جوز الهند على صحة الفم والبكتيريا، فقد تم دمجه مع المواد التي تعمل على تبيض الأسنان نظرًا لخصائصه في تقليل البقع.
يمكن لزيت جوز الهند، مع كمية صغيرة من أوراق النعناع المهروسة، للحصول على لمسة نهائية بالنعناع، أن يساعد في إزالة بعض البكتيريا السطحية التي تسبب اصفرار الأسنان. يحتوي زيت جوز الهند على حمض اللوريك، وهو عامل يتخلص من البكتيريا. ومثل خل التفاح، فهو ليس حلاً فوريًا، لذا فإن استخدامه مع مرور الوقت سيكون له أفضل تأثير.
