يتهاون بعض الأشخاص مع مشاكل صحية شائعة إلا أنها جرس إنذار لمضاعفات خطيرة حال إهمالها .
ويؤكد الأطباء على ضرورة إجراء الفحص الطبي عند حدوث تلك المشاكل :
1- الشحوب : سواء شحوب الوجه أو الجفون الداخلية السفلية أو الأظافر لأنه يدل على إنخفاض الهيموجلوبين في الدم .
2- ضيق في التفس : يدل على نقص الحديد والأكسجين في العضلات والأنسجة .
3- الصداع والدوخة : فقد يؤدي إلى تضخم الأوعية الدموية وخلق الضغط .
4- خفقان القلب : وغالباً ما يكون بسبب نقص الحديد وقد يسبب عدم انتظام ضربات القلب وحتى نفخات أو تضخم أو قصور القلب .
5- الشعر الجاف والتالف : نتيجة نقص الأكسجين ، ويسبب في النهاية تساقط الشعر .
6- انتفاخ ووجع اللسان والفم: فهو علامة على فقر الدم ونقص الحديد .
7- الأظافر الهشة .
8- تململ الساقين : وهي الرغبة القوية في تحريك الساقين أثناء الراحة .
9- الإرهاق غير العادي : نتيجة حرمان خلايا الجسم والعضلات من الأكسجين الكافي .
10- علامات أخرى : كالإكتئاب وبرودة اليدين وزيادة التعرض للعدوى .
