قال الأطباء بانه من الأفضل أن يشرب الشخص المياه فور تناوله القهوة الداكنة، بهدف تجنب تصبغات القهوة على الأسنان وسهولة مرورها في الجهاز الهضمي فضلا على أن ذلك يمنع حدوث بعض المشاكل التي تسببها القهوة.
وقالت استشارية التغذية الدكتورة فائزة البيشي ، إن تناول الماء ضروري بعد شرب القهوة الداكنة؛ إذ إن ذلك يساعد على إزالة الرواسب والصبغات الغامقة التي تلتصق بالأسنان وتؤدي إلى اكتسابها اللون الأصفر، والأفضل المضمضة إذا كان الشخص في بيته، فالقهوة الداكنة تتميز بوجود عناصر كيميائية لها تأثير في التفاعل مع اللون الأبيض، ولهذا السبب نجد الأشخاص الذين يكثرون من شرب القهوة الداكنة تنصبغ أسنانهم باللون الأصفر أو البني.
وتابعت بأن شرب المياه بعد القهوة يمنع تشكل الحصى التي تحتوي عليها القهوة وهي أملاح “الأوكزالات" فالمياه تساعد في تقليل أضرارها، مردفة بأنه يكفي فنجان واحد يوميًا فتناول أكثر من كوبين في اليوم قد يؤدي إلى ظهور بعض الأعراض على المدى البعيد ومنها الأرق، والقلق، والصداع، واضطراب المعدة، وتكرار الحاجة للتبول، وسرعة نبض القلب، وغيرها.
