يتسبب نقص فيتامين "ب12" في الجسم في العديد من المشكلات، ومن بينها حدوث مشاكل الأعصاب أو فقدان الشهية.
الأخبار الأكثر قراءة
ونصحت مبادرة "عش بصحة" التابعة لوزارة الصحة، بأخذه من مصادره الطبيعية مثل البيض والأسماك ومشتقات الحليب.
يتسبب نقص فيتامين "ب12" في الجسم في العديد من المشكلات، ومن بينها حدوث مشاكل الأعصاب أو فقدان الشهية.
ونصحت مبادرة "عش بصحة" التابعة لوزارة الصحة، بأخذه من مصادره الطبيعية مثل البيض والأسماك ومشتقات الحليب.
