يتحدث كثيرون عن أحدث أنواع الريجيم الذي نشأ في اليابان عام 2008 والذي يجب تجربته حسب قول البعض وهو ريجيم الموز.
"ريجيم الساعات".. إليكم آخر صيحات إنقاص الوزن ريجيم الموز لفقدان الوزن أهم ما يميز ريجيم الموز أنه سريع المفعول كما أنه يعتبر خالي من التوتر وبالتالي يكون حلمًا لكل كارهي الريجيم المعتاد. وينصح الخبراء بعدم شرب كمية كبيرة من المياه لأن الموز يحتوي على 70% من الماء الذي يحتاجه الجسم .
الأخبار الأكثر قراءة
كما يساعد هذا النظام على خسارة الوزن، حيث يحتوي الموز على إنزيمات تحفز الهضم، كما أنه يُعد مصدرًا غنيًا بالنشا بما يمنحك الشعور بالشبع حيث تعتبر الألياف قابلة للذوبان ويحتوي على سعرات حرارية أقل.
