تعد الرياضة من أهم الوسائل للتخلص من الأمراض المختلفة حيث أنها لم تعد خاصة بالرياضيين فقط بل للجميع، وهذا ما أوضحه الدكتور محمد القحطاني استشاري جراحة الكبد والبنكرياس وزراعة الأعضاء بمستشفى الملك فهد التخصصي بالدمام.

ونصح القحطاني مرضى الكبد أيضا بممارسة الرياضة، وخاصة بعد عملية زراعة الكبد حيث يعود المريض لنشاطه تدريجيا بعد ذلك ، فيمكن أن يحمل الأوزان التي لا تزيد عن خمسة كيلوهات خلال 6 - 8 أسابيع، أما بالنسبة للرياضة المكثفة، فلا ينصح بها قبل 3 - 6 أشهر حسب حالة المريض.

وتابع القحطاني بأن زارعي الأعضاء يختلفون فيما بينهم حيال عودتهم للنشاط الرياضي بحسب نوع الزراعة ، لكن بالمعدل أغلب الزارعين يعودون إلى الحياة الطبيعية خلال 6 - 8 أسابيع، لكن بدون حمل أوزان ثقيلة.