2023/03/11
أذا شعرت بطنين الأذن فأنت تعاني من هذه المشكلة الخطيرة !

يعاني الكثير من الأشخاص بين الحين والآخر من مشكلة طنين في الأذنين من دون أن يعيروا ذلك أي اهتمام، ولكن نبّهت دراسة بريطانية من خطورة هذا وخصوصاً في حال ترافق مع وميض في العينين.

 

 

 

ونشرت نتائج دراسة في تقرير لصحيفة Daily Express، أكدت هذه الدراسة أن هذا قد يكون مؤشراً على ارتفاع مستوى الكوليسترول الضار في الدم.

 

 

 

وفي هذا السياق قال الطبيب “مارتن سكور” المشارك في الأبحاث إن هذا يستدعي زيارة الطبيب مع اتّباع نظام غذائي وحياتي صحي

 

 

 

ودعا القيّمون على الدراسة الأشخاص الذين يعانون من مشكلة ارتفاع مستوى الدهون الضارة إلى اعتماد سلسلة اجراءات وقائية، منها تناول الخضار والفواكه والحبوب والمأكولات التي تحتوي على نسبة قليلة من الملح.

 

 

 

كما شددوا على أهمية التوقف عن استهلاك المأكولات الغنية بالدهون الحيوانية والتركيز على تلك التي تحتوي على الدهون الجيدة.

 

 

 

ولفتوا أيضاً إلى أهمية ممارسة التمارين الرياضية واتّباع الخطوات التي تساعد على الحد من الشعور بالتوتر، وذكرت دراسة أخرى أن الطنين قد يدل على ارتفاع ضغط الدم.

تم طباعة هذه الخبر من موقع يمن تايم https://yementime.net - رابط الخبر: https://yementime.net/news36960.html