يُعد " حرقان البول " أكثر المُشكلات الصحية التي تواجه الكثير من الأشخاص ، نظرًا لنقص شُرب المياه ، إلى جانب ازدياد نسبة الأملاح بالجسم.

 ويرى الأطباء أن السبب الحقيقي وراء الشعور بحرقان البول هو التهاب المثانة ، والذي يعود غالبًا إلى الإصابة ببعض أنواع البكتيريا التي تُعرف بأسم " الإشريكية القولونية "، وهى بكتيريا تعيش في الأمعاء وتصل بسهولة إلى المثانة ، ما يحدُث معه الشعور بالحرقان عند إخراج البول خاصة عند النساء.

 وينصح الأطباء باتباع الإرشادات التالية للتغلُب على هذه المُشكلة من خلال الأتي:

 الإكثار من شُرب الماء:

 يُنصح بالإكثار من شُرب الماء على مدار اليوم في حدود ثلاثة لترات ، وكذلك الإكثار من تناول العصائر ، أو الشُوربة ، وذلك لأن كثرة التبول تعمل على طرد البكتيريا من المثانة.

 استشارة الطبيب خلال فترة الحمل:

 يُفضل الذهاب إلى الطبيب المُختص في حالة استمرار حرقان البول لأكثر من ثلاثة أيام خاصة في فترة الحمل ، 

 تدفئة منطقة أسفل البطن:

 يُنصح بتدفئة منطقة أسفل البطن ، ما يعمل على زيادة الدورة الدموية في هذه المنطقة.

 التبول مُباشرة بعد الجماع:

 يُنصح بالتبول مُباشرة بعد الجماع ،  لمنع وصول البكتيريا المعوية من المجاري البولية إلى المثانة.