يعتبر الكولسترول من اكثر المواد الضارة في جسم الانسان فعند.ما ترتفع في الد.م تشكل خطرا كبيرا علي صحة وجسم الانسان وخاصة صحة القلب ويرتفع نسبة الكوليسترول في الدم عند تناول بعض المأكولات او المشروبات الضار.ة التي تتسبب في ذلك

الامر الذي يؤثر علي صحة القلب بشكل سل.بي وخ.طير مما قد يصل الي نتائج كار.ثية وقد تصل الي الجلطات القلبية فان الكوليسترول ما هو الي مادة شمعية توجد في الشر.ايين وعندما ترتفع نسبة الكوليسترول في الد.م تعيق عملية سريان الد.م وعمل الشرايين مما يؤثر سلبا علي صحة القلب بشكل كبير.

كما ان ارتفاع نسبة الكوليسترول في الد.م قد تؤدي الي صعو.بة في التنفس ومن خلال هذا المقال سوف نتعرف علي المشر.وبات التي تؤدي الي ارتفاع نس.بة الكوليسترول في الد.م .

مشروبات العصائر الغنية بالسكر: عندما تقوم بتناول مشروبات العصائر سوف تجد انها تحتوي علي نسبة مرتفعة جدا من السكر سواء المصنع او السكر الطبيعي التي تحتوي علية تلك الفواكة وهذا يؤدي بدورة الي ارتفاع نسبة الكوليسترول في الد.م ومع التناول المستمر لتلك العصائر تتزايد نسبة الكوليسترول في الد.م مما يشكل خ.طرا كبيرا علي صحة الانسان وخاصة صحة القلب .

.

مشروب الميلك شيك: جميعنا نحب ذلك المشروب بل ان هناك بعض الاشخاص يعتبر ذلك المشروب اساسي بعد وجبة العشاء ولكن ما لا يعرفة العديد ان المبالغة في تناول هذا المشروب يؤدي الي ارتفاع نسبة الكوليسترول الضا.ر في الد.م مما يؤدي بالتأثير السلبي علي صحة القلب ما جعل العديد من اطباء القلب ينصحون بتجنب تناول هذا المشروب.