الحلبة من النباتات المفيدة جدا لصحة الأنسان فهي تحتوي علي الكثير من القيم الغذائية التي تمد الجسم بما يحتاجه من عناصر غذائية ، خاصة في فصل الشتاء فإن شراب الحلبة الساخن محبب لدي الكثير من الناس ، فالبعض يشربها كما هي عن طريق غليها في الماء ، وأخرون يفضلون تناولها مع الحليب ، لترتفع القيمة الغذائية لها بإضافة الحليب المغذي لها ، هذا فضلا عن الطعم اللذيذ للحلبة نفسها ، تلك النبتة التي كان الناس علي مر العصور يؤمنون بفوائدها العلاجية لصحة الإنسان لذلك من خلال مقالنا هذا ننشر لكم فوائد تناول الحلبة علي الريق . 

فوائد تناول الحلبة :

تمد الجسم بالطاقة وتنشط الدماغ لاحتوائها علي فيتامين , الحلبة تعمل علي حماية العين كما أنها تشفي مرض الماء الأبيض علي العين لاحتوائها علي فيتامين بتنقية الجسم من السموم الموجودة به 

تعالج الإمساك 

تقوي الجهاز المناعي للإنسان

 تساعد في عملية تقلصات المعدة 

تحوي الكثير من المعادن مثل الكالسيوم والنحاس والحديد والماغنسيوم 

التخلص من التقلصات المعوية التي تصيب الرضع 

تعالج تقلصات المعدة أثناء الدورة الشهرية

تحرص السيدات علي تناولها لأنها تعمل علي تهدئة المعدة كما أنها مدرة للحليب لغرض الرضاعة

 استخدامات الحلبة : 

تناول الحلبة علي الريق يعمل علي خفض نسبة السكر في الدم إضافة العسل إلي الحلبة وتناولهما علي الريق يعالج البلغم كذلك يعالح الكحة الشديدة تساعد في زيادة الوزن خلال فترة قصيرة 

تناول الحلبة بانتظام يعمل علي ترطيب البشرة والشعر ويقلل من جفاف الجلد .