تناول الرمان هذه الفترة انتشرت عنه الكثير من الأخبار الغير صحيحة والتي تتمثل في أن الأشخاص قد يصابوا بالكثير من الأمراض الصحية التي تنتج عن الأتربة، بالرمان من أكثر الفواكه والنباتات المقدسة التي وردت في القرآن الكريم والتي تشير إلى الفوائد الجامة التي يتمتع بها الرمان والتي تفيد الصحة بشكل واضح، فالرمان ثمار غني بالقيمة الغذائية الكبيرة التي تقيد الجسم والصحة، وقد تساعد في منح الجسم العناصر التي تغذي الدماغ ويعمل على در البول ويمنح الجسم الطاقة والحيوية التي يحتاجها من أجل القيام بالأعمال اليومية على أكمل وجه.

أضرار تناول الرمان على الصحة قد ينتج عن تناول الرمان الكثير من الأعراض الخطيرة التي تؤثر على الصحة والتي تتمثل في حدوث خلل في صحة الجهاز الهضمي وتعرضه إلى بعض الاضطرابات الصحية المتعددة والتعرض إلى القئ والغثيان، فقد ينصح بتناول الرمان بكمية بسيطة حتى دا يؤثر على الصحة، حيث أن الافراط في تناول الرمان قد ينتج عنه صعوبة في التنفس وألم في الفم وقد يعاني البعض بسبب تناول الرمان بكثرة إلى الطفح الجلدي وآلام وتورم في الفم، كما أنه يؤثر على صحة الجنين والمرأة الحامل أضرار الرمان على المعدة قد ينتج عن تناول الرمان بشكل دوري التعرض إلى المشاكل في المعدة والتعرض إلى مشاكل التسمم الغذائي وهذا لأن الرمان يحتوي على المواد السامة، فقد ينتج عن استخدام الرمان ردة الفعل التحسسية والتي قد يعاني منها الجسم بسبب تناول الرمان بكثرة، فقد يتعرض الشخص إلى حدوث التهيج في المعدة وفي بطانة المعدة والتعرض إلى التورم والحكة والإضابة بسيلان الأنف والشعور المستمر بضعف القدرة على التنفس.