يعد الكركم منجم من الفوائد الصحية لجسم الإنسان. لاحتوائه على مادة الكركمين، وهي مادة ذات خصائص قوية مضادة للالتهابات وللأكسدة.
-يحتوي الكركم على مادة الكركمين، وهي مادة ذات خصائص قوية مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة -يعزز الكركمين مستويات هرمون الدماغ BDNF . مما يزيد من نمو الخلايا العصبية الجديدة ويحارب مختلف العمليات التنكسية في دماغك.
– له آثار مفيدة على العديد من العوامل المعروف أنها تلعب دورًا في أمراض القلب. يحسن وظيفة البطانة وهو عامل قوي مضاد للالتهابات ومضاد للأكسدة.
– يمكن أن يقلل من نمو الخلايا السرطانية، ويمنع نمو الأورام في حيوانات الاختبار. -يحمي من مرض الزهايمر والذي هو أكثر أمراض التنكس العصبي شيوعًا في العالم وسببًا رئيسيًا للخرف. – يمكن أن يساعد في علاج أعراض التهاب المفاصل ويكون في بعض الحالات أكثر فعالية من الأدوية المضادة للالتهابات.