كشفت الدكتور سهام سوقية، استشاري التغذية العلاجية، فوائد الملوخية الصحية:

تحتوي على فيتامينات أ / ب / ج / بوتاسيوم / فوسفور / كالسيوم / حديد / مضادات أكسدة / ألياف.

  – تحافظ على صحة البشرة والجلد – تعتبر مصدر للطاقة – تساهم في الحفاظ على مستوى ضغط الدم – تحافظ على صحة القلب والعين

– تساهم في تحسين أداء الجهاز الهضمي – تساهم في الحفاظ على مستوى السكر بالدم – تقي من الإمساك – تنشط الذاكرة وتهدئ الأعصاب – تساهم في الحفاظ على صحة العظام – مناسبة في اتباع الحميات – تساهم في علاج نقص الحديد