يحرص أغلب الناس على شرب القهوة الصباحية وبدء اليوم بها، ظناً منهم أنها تعطي الشعور باليقظة وتمد الجسم بالطاقة.

ومع أن شرب القهوة على معدة فارغة قد يكون له تأثير سلبي على الصحة العامة، لكن هناك مشروبات أخرى يمكن شربها على الريق تمد الجسم بفوائد أكبر وفقاً لموقعي "Food.ndtv" و"Healthline"

1 .الشاي الأخضر 

2. الليمون مع العسل

3. الزنجبيل 

4 .خل التفاح

نستعرضها في الإنفوغراف أدناه.