عشبة طبيعية متوفرة وتزرع في أغلب المنازل اليمنية تساعد على الهدوء والراحة و تحسن المزاج و لها تأثيرات مذهلة على الجسم  .

وكشف تقرير طبي ان الريحان الذي يزرع و يتواجد في اغلب المنازل اليمنية يساعد على تحسين المزاج و تساعد الجسم على الهدواء و الراحة .

وكشف تقرير صحي نشره موقع “ذا هيثل سايت” الطبي عن أن هناك أعشاب علاجية يمكن أن تساعد الإنسان في تخطي فترات الحزن والأسى، دون اللجوء إلى الأدوية المهدئة التي تحتوي على مواد كيميائية.

ووفقًا لـ”سبوتنك” يمكن استخدام هذه الأعشاء للشعور بالهدوء والراحة والسكينة، في الأوقات التي تتخللها مشاعر الحزن والاكتئاب، كما أنها يمكن استخدام زيوت هذه الأعشاب أيضًا للحصول على مزيد من الراحة والهدوء، ومن أهم هذه الأعشاب :-

الريحان : ويُطلق عليه أيضًا عشب “التولسي” والذي يتميز بخصائصه العلاجية والشفائية التي تعمل على تعزيز الشعور بالنشاط والحيوية، ومشاعر الطمأنينة والهدوء.

الكركديه : يُعتبر الكركديه عشب مضاد للاكتئاب لكونه يساعد على الاسترخاء وتحسين المزاج.